Egymásra hangolva...

Most fejeztem be Gary Chapman "Egymásra hangolva - Öt szeretetnyelv a házasságban" (Harmat Kiadó) című könyvét és nagyon tetszett. Ajánlom.


Néhány gondolat a könyvből...

"a szerelem nem tekinthető egyben szeretetnek is" (M. Scott Peck és Dorothy Tennov)

dr. Peck a szerelem illúziójáról:

• nem akarati cselekvés
• kevés önfegyelmet vagy tudatos erőfeszítést igényel
• nélkülözi az őszinte törődést a másik ember fejlődésével

A szeretet ismérvei:

• nem csupán érzelmi fellángolásból fakad
• komoly erőfeszítést és önfegyelmet kíván
• inkább az értelemre alapul, mint a puszta ösztönre
• társunk javát szolgálja

Ha eredményesen akarjuk közölni szeretetünket, meg kell tanulnunk azt a szeretet-nyelvet, amelyet a társunk megért.

Szeretet-nyelvek

1. Elismerő szavak
   Az elismerő szavak célja nem az, hogy hízelgéssel keresztülvigyük az akaratunkat. A szeretet cselekvő törődést jelent társunk jólétével. Az elismerés a szeretet viszonzására ösztönöz.
2. Minőségi idő
   A minőségi idő lényege az együttlét. Ez nem csupán fizikai közelséget jelent... Az együttléthez nélkülözhetetlen az egymásra fordított figyelem.
3. Ajándékozás
   Ha társunk szeretet-nyelve az ajándékozás, akkor válságos pillanatban a legnagyobb ajándék, amit adhatunk, a jelenlétünk.
4. Szívességek
   A kérések kijelölik a szeretet útját, a követelés azonban gátat vet a szeretet szabad áramlásának.
5. Testi érintés
   A fizikai érintés létrehozhat vagy megszakíthat egy kapcsolatot. Közvetíthet gyűlöletet és szeretetet is.

Naponta meg kell hoznunk a döntést, hogy betöltsük társunk szeretetvágyát. Azok a cselekedeteink fejezik ki legjobban a szeretetünket, amelyek nem magától értetődőek számunkra.


Személyiségtípusok

• "Holt-tenger"
  A Holt-tengerben megreked a víz, nem folyik tovább. Befogad, de ki nem enged. Az ilyen személyiségtípusú ember sok tapasztalatot, érzelmet és gondolatot fogad be minden egyes nap. Hatalmas gyűjtőmedencében raktározza el a kapott információkat, de megelégszik azzal, hogy megtartja magának. (...) Bejárhatja a fél világot anélkül, hogy egy szót is szólna, és közben tökéletesen elégedett.
• "csobogó patak"
  Aki ehhez a személyiségtípushoz tartozik, az bármit lát vagy hall, azt ki is beszéli magából, legfeljebb hatvan másodperc késéssel. Ha senki sincs otthon, akinek elmondhatná, akkor felhív valakit: "Képzeld, mi történt velem!" Ha ez sem sikerül, akkor jobb híján magának újságolja el, mert nincs gyűjtőmedencéje.

Néhány gondolat Gary Chapmantől a Citatumon vagy itt.
Vannak további könyvei is, például Szólóban vagy Istenre hangolva... szerintem ezeket is elolvasom :-)

Szeretetnyelv-teszt
Mondd: mi a szeretetnyelved? - Family Magazin